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气血的提升就意味着自身修为的提升，修为提升指的是整体的提升，并不是指某一项。
当然大部分修士不可能三者兼顾齐头并进的，必定有一样为主，其它为辅。
其中也包括严文斌自己，虽然他以修炼皇天后土诀为主，但往往最先突破的是神魂。
甚至往往肉身的力量，都早于皇天后土诀，先一步突破了。
其实严文斌现在还欠缺一部锻炼肉身的功法，眼下都是靠丹药硬生生堆起来的，终究还是落入俗套，依靠外物进展还是太慢。
炼完血精丹休息了一个多月，接下来又是耗时最长的，新的一轮炼丹。
火棘妖的精肉在库房里堆积了上万斤，总体来说精肉炼出来的丹药，效果要次于血精丹。
效果虽然次一点，但胜在量大，上万斤也能炼出上万粒丹药，哪怕一次服七八粒，也足够他几年消耗的了。
这次
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